陶昕然真是《是女儿是妈妈》这个节目中的一颗亮眼明星。或许因为她曾参与过上一季，并从中获得了深刻的感悟，所以她作为飞行嘉宾，展现了无比真诚的态度。她的到来，给这四对母女带去了温暖与启发，完全是带着想要帮助她们的心情来的。
在与母女们的互动过程中，陶昕然展现出了她的敏锐洞察力，她能够迅速发现并准确指出各种深层次的问题，这让人不禁为她的聪明才智点赞。
为了拉近与母女们的关系，陶昕然选择了首先敞开心扉，她坦言，自己曾有长达十年的时间与母亲疏于联系，甚至彼此之间几乎没有什么了解。她回忆道，自己小时候常常遭遇母亲严厉的管教，尤其是在学习上，经常会因为成绩不好而挨打。邓奶不禁好奇地问：“为什么会这样？”陶昕然缓缓回答：“因为我小时候，母亲太严厉，总是为学习的事情打我。”她继续说道，尽管如此，随着时间的推移，她的看法发生了变化。如今，她觉得母女关系应该是相互支持和无条件信任的，而她与妈妈的相处也渐渐转变为互相理解和包容。
展开剩余85%陶昕然感慨道：“人生中有很多事情可能来不及，但我们仍然可以在来得及的时候去做，去表达，这是特别美好的事。”她的这番话不仅触动了现场的人，也让每个观众感同身受。
黄圣依听后表示好奇，陶昕然的转变是不是和节目有关系。陶昕然点头答道：“节目确实有一定的影响。因为在现实生活中，我不太习惯表达自己的情感，既不说爱，也不说不满。但是在这个节目中，总有一些环节迫使你去说，去做，这让我慢慢打开了内心的窗口，也学会了表达不满与爱。”
黄圣依似乎从陶昕然的故事中看到了一些自己的影子，她追问道：“你成绩那么好，为什么没有按妈妈的要求去考学呢？”陶昕然坦言：“因为那时候我觉得学习让我不开心，像是在为妈妈而学，所以我想逃离那样的生活。”黄圣依理解地点了点头，并补充道，陶昕然母亲那种过于严厉的教育方式，可能使得女儿反而偏离了她的意愿。陶昕然笑了笑，也认同道：“是啊，如果我没有那样的压力，也许现在我是个老师，翻译或者律师。”
这一对话，让黄圣依不禁想起了自己当年“不听话”坚持考电影学院的决定，或许她当时也是在和母亲的期望抗争中寻找自己的声音。
李嘉格的妈妈，薄永霞，听了陶昕然的分享，也不禁问道：“那你妈妈会怎么想呢？”陶昕然答道：“那时候，我根本没有考虑她的感受，只想着逃离。”霞姐随即问：“是不是有点恨妈妈？”陶昕然笑着摇头：“恨倒不至于，就是觉得很复杂，总是想跟她对着干，她说东，我就往西走。”
陶昕然敏锐的情感共鸣能力真是令人敬佩。她很能体会别人心中的痛苦与挣扎，甚至能通过别人，反射出自己与母亲间的纠葛。在与李嘉格和妈妈的对话中，陶昕然为他们提供了真诚的观察和建议，试图帮助母女关系找到一些解决之道。
这次作为飞行嘉宾，陶昕然参与了两个富有深意的虚拟游戏环节——“人生拍卖会”和“人生当铺”。在“拍卖会”环节，陈梦拍下了一个名为“未来解答器”的机器，这个机器可以揭示她未来的事业和感情走向。她对待事业和感情的态度截然不同，表示如果这个机器告诉她，自己有机会再拿一次奥运冠军，她会毫不犹豫地去参加，但如果答案是否定的，她会将它作为激励自己继续努力的动力。然而，如果是感情问题，她则表示如果答案是否定的，她就会放弃，因为她认为如果这段关系不合适，坚持下去只会带来痛苦，她自己完全可以过得更好。
陶昕然对此发表了自己的看法：“其实人生很难有绝对的快乐或绝对的痛苦。我们能不能在某个时刻找到投入的勇气和抽身的底气，做出更明智的选择呢？”她的这番话也给陈梦带来了新的启示。
在“人生当铺”环节，霞姐拍下了“生命透视眼”，希望能够了解母亲去世的具体时间，好让自己有机会送她最后一程。说到这里，霞姐情绪激动，忍不住流下了眼泪。陶昕然见状，立刻上前温柔地抚摸她的背，安抚她的情绪。她轻声说：“没关系，上一季我也哭成了傻子，觉得自己总是在为角色流泪，但面对自己的情感时，我只能默默压抑。后来我才明白，压抑的情绪会带来身体上的不适，情绪需要释放，哭泣是没关系的。”
这一刻，李嘉格坐在旁边的冷漠表情与陶昕然的温暖举动形成了鲜明的对比。
当听到陈梦妈妈表示，她既想照顾好家庭，也想兼顾事业，还希望能够陪伴丈夫和孩子时，陶昕然深有感触地说：“女性总是希望自己能做到多面平衡，既能照顾好家庭，又能兼顾事业和孩子，实际上很难做到真正的平衡，总是会有所侧重。”
李嘉格则表示，她并不完全理解妈妈的想法，所幸在节目中，其他母女的互动能给她一些启示。陶昕然听到后，立刻指出：“别人的评价不重要，最关键的是你们能够找到一个相对良好的沟通方式。”
李嘉格的反应，让陶昕然的敏锐度更加令人佩服。
最后，在“人生当铺”环节，霞姐提出的心愿是母女之间的互相理解与包容。而李嘉格则回应道：“我会尽量去做，但首先得有足够的能量。”这番话透出一种回避的意味，陶昕然立即回应：“我觉得，还是需要去努力。”随后，她分享了自己关于“爱与执念”的深刻思考：“我们每个人多多少少都有一些‘我执’，其实爱一个人，不应把‘我’放在第一位，而是把她的需求放在前面。只有放下自我，才能无私地去爱别人，才能化解我们之间的矛盾。”
作为仅参与一期节目的飞行嘉宾，陶昕然的洞察力和表达能力无疑让人惊叹。尽管她的建议和观察如此深刻，但李嘉格是否能真正理解并接受，这依然是一个未知数。
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